健身我们是认真的——这是一种态度

     三月不减肥，四月徒伤悲。转眼四月已过小伙伴们的运动计划进行的怎么样了？

    在这里，我要告诉大家一个好消息老板发福利啦！！！！！

    怡人舒适的环境，各种健身器材、跑步机、瑜伽、郑多燕操、爵士舞，跟着老师，慢慢的展开身姿，在运动中享受宁静的时光。

    喜欢跑步，喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直重复着相同的动作罢了。但每当跑完步累得气喘吁吁瘫坐在地上，总会对当初坚持跑下来的努力而倍感自豪。

    斯德哥尔摩大学2014年的一项研究印证：员工在工作日保持一定运动量对本人和公司都有好处。于员工而言，可以借此调节紧张的情绪，保持身心健康，减少请病假的现象；对企业来说，大家一起锻炼可以增进感情，增强团队协作能力，进而间接提高公司绩效。